時間 11:00~12:15の75分レッスンです。
神戸市役所南側 東遊園地にて行います。
お子様連れでも大歓迎です。
持ち物は、ヨガマット類、長めのスポーツタオル、水分補給用飲料、日除け用サングラスとか帽子などをご用意ください。
但し、雨天中止となります。
時間 11:00~12:15の75分レッスンです。
神戸市役所南側 東遊園地にて行います。
お子様連れでも大歓迎です。
持ち物は、ヨガマット類、長めのスポーツタオル、水分補給用飲料、日除け用サングラスとか帽子などをご用意ください。
但し、雨天中止となります。
酒井よしえのコンディショニング
酒井よしえのコンディショニングへようこそ。 ここでは私が指導するコンディショニングを中心にお届けします。
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