青空背骨コンディショニング 10/25㈰

時間 11:00~12:15の75分レッスンです。

神戸市役所南側 東遊園地にて行います。

お子様連れでも大歓迎です。

持ち物は、ヨガマット類、長めのスポーツタオル、水分補給用飲料、日除け用サングラスとか帽子などをご用意ください。

但し、雨天中止となります。


酒井よしえのコンディショニング

酒井よしえのコンディショニングへようこそ。 ここでは私が指導するコンディショニングを中心にお届けします。

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