zoomレッスンのお知らせ

〈ピラティス〉 毎週火曜日

20:00~21:15

〈背骨コンディショニング〉 毎週木曜日

20:00~21:15  

 料金   お月謝制2,800円

 支払い  手渡し 振込 paypal

 ※paypal(ペイパル)とは?

一度手続きをとって頂くと毎月同日に自動的に振込ができます。 

お申込みの方に個別で銀行口座番号及びpaypalの操作方法をお伝えします。



・12月の日程

〈ピラティス〉     

 1日・8日・15日・22日

〈背骨コンディショニング〉 

 3日・10日・17日・24日 

・11月の日程

〈ピラティス〉     

 3日・10日・17日・24日

〈背骨コンディショニング〉 

 5日・12日・19日・26日 


しあわせの村のイベント

・日時 12/5㈯・12/14㈪

・場所 しあわせの村内 たんぽぽ2階・多目的ホール

・料金 各クラス1,500円

・申込み しあわせの村 温泉健康センター受付

     ℡078-743-8040

・支払い 基本レッスン開始1時間前にトレーニングジムもしくは温泉健康センターにて


〈背骨コンディショニング〉13:25~14:40 

 持ち物➡仙骨枕・長いタオル・セラバンド

 〈リズム体操&ピラティス〉14:50~16:05   

   持ち物➡タオル

    

今後の予定

12/5㈯ 12/14㈪ 1/9㈯ 1/30㈯ 2/6㈯ 2/27㈯  3/2㈫ 3/22㈪ 4/3㈯ 4/24㈯ 5/15㈯ 5/22㈯ 6/12㈯ 6/21㈪ 7/12㈪ 7/31㈯ 8/9㈪ 8/28㈯  9/6㈪ 9/25㈯


背骨コンディショニング教室

背骨コンディショニング教室は、西代・しあわせの村・御影の3箇所で開催しております。詳しくは「教室のご案内」をご覧ください。
また、教室に関するお問い合わせは以下までお気軽にご連絡ください。
酒井よしえ TEL : 080-2514-3253 MAIL: ysyclub0202@gmail.com


■西代教室

神戸常盤アリーナ(兵庫県立文化体育館) スポーツ館 柔道場

  • 日時    毎週木曜日 午後1時30分~2時45分
  • 料金    1期12回 12,000円(税別) ※都度払も可
  • 持ち物   長いタオル・水分補給・ウェア
  • 施設TEL  神戸常盤アリーナ 078-631-1701
  • 2020年度 第3期 日程

     12/3.10.17.24

     1/7.14.21.28

      2/4.18.25

     3/4 (計12回)


■しあわせの村(新型コロナにより只今中止)

神戸市立しあわせの村温泉健康センター トレーニングジム

  • 日時    毎週火曜日 午前10時~11時15分
          毎週土曜日 午前9時45分~11時
  • 料金    月謝制 4,400円(税込)+毎回ジム利用券
           (一般200円/高齢・障がい者150円)
  • 持ち物   長いタオル・水分補給・ウェア
  • 施設TEL  神戸市立しあわせの村温泉健康センター 078-743-8040

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