★ピラティス
(火曜日 ２０：００～２１：１５)
９月 ７日・１４日・２１日・２８日
１０月 ５日・１２日・１９日・２６日
１１月 ２日・９日・１６日・３０日
１２月 ７日・１４日・２１日・２８日
★背骨コンディショニング
(木曜日 ２０：００～２１：１５)
９月 ２日・９日・１６日・３０日
１０月 ７日・１４日・２１日・２８日
１１月 ４日・１１日・１８日・２５日
１２月 ２日・９日・１６日・２３日
zoomレッスンの日程(９・１０・１１・１２月)
酒井よしえのコンディショニング
酒井よしえのコンディショニングへようこそ。 ここでは私が指導するコンディショニングを中心にお届けします。
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