★ピラティス
(火曜日 ２０：００～２１：１５)
１月 ４日・１１日・１８日・２５日
２月 １日・８日・１５日・２２日
３月 １日・８日・１５日・２２日
４月 ５日・１２日・１９日・２６日
★背骨コンディショニング
(木曜日 ２０：００～２１：１５)
１月 ６日・１３日・２０日・２７日
２月 ３日・１０日・１７日・２４日
３月 ３日・１０日・１７日・２４日・３１日
４月 ７日・１４日・２１日・２８日
zoomレッスンの日程(１・２・３・４月)
酒井よしえのコンディショニング
酒井よしえのコンディショニングへようこそ。 ここでは私が指導するコンディショニングを中心にお届けします。
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