週間スケジュール(2023.8月現在)

・月 13:30~15:00 アクティブシニア  しあわせの村 (9/4~)

   19:00~20:00 桂木フィットネス  桂木集会所

・火 20:00~21:15 ピラティスZoom

・水 9:20~10:50  アクティブシニア  しあわせの村 (10/2~)

   11:15~12:15 背骨コンディショニング しあわせの村

   13:30~15:00 フレイル改善通所サービス しあわせの村

・木 10:05~11:35 リフレッシュ体操   ビタミン.Ⅽ(ポートアイランド)

   13:30~14:45 背骨コンディショニング 池田南部公会堂

   20:00~21:15 背骨コンディショニングZoom

・金 16:00~16:45 背骨コンディショニング コパン神戸北町 


酒井よしえのコンディショニング

酒井よしえのコンディショニングへようこそ。 ここでは私が指導するコンディショニングを中心にお届けします。

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