〈2024年 1月の日程〉
●ピラティス(火曜日 20:00~21:15)
9日・16日・23日・30日
●背骨コンディショニング(木曜日 20:00~21:15)
11日・18日・25日
〈2月の日程〉
●ピラティス
6日・13日・20日・27日
●背骨コンディショニング
1日・8日・15日・22日
※29日お休みします
〈3月の日程〉
●ピラティス
5日・12・19日・26日
●背骨コンディショニング
7日・14日・21日・28日
〈2024年 1月の日程〉
●ピラティス(火曜日 20:00~21:15)
9日・16日・23日・30日
●背骨コンディショニング(木曜日 20:00~21:15)
11日・18日・25日
〈2月の日程〉
●ピラティス
6日・13日・20日・27日
●背骨コンディショニング
1日・8日・15日・22日
※29日お休みします
〈3月の日程〉
●ピラティス
5日・12・19日・26日
●背骨コンディショニング
7日・14日・21日・28日
酒井よしえのコンディショニング
酒井よしえのコンディショニングへようこそ。 ここでは私が指導するコンディショニングを中心にお届けします。
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