zoomレッスン日程(2024.12~2025.2月)

<12月の日程>

●ピラティス (火曜日 20:00~21:15)

3日・10日・17日・24日

●Bodyメンテワーク (木曜日20:00~21:15)

5日・12日・19日・26日


<1月の日程>

●ピラティス

7日・14日・21日・28日

●Bodyメンテワーク

9日・16日・23日・30日


<2月の日程>

●ピラティス

4日・11日・18日・25日

●Bodyメンテワーク

6日・13日・20日・27日



酒井よしえのコンディショニング

酒井よしえのコンディショニングへようこそ。 ここでは私が指導するコンディショニングを中心にお届けします。

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