2023.04.09 06:19BodyPlan 体験会６月９日㈮・６月２３日㈮「関節トレーニング＆矯正」10:15～10:45パーソナル 3，５00円 ➡２，500円「ピラティス」11:00～11:45 パーソナル 3，000円ペア 2，500円(お一人あたり) ℡ 078-785-6162 Body Plan ℡ 080-2514-3253 酒井神戸市垂水区本多聞３－１１－１１ ２Ｆ Body Plan
2023.04.09 06:18東遊園地に新しいスポット【アーバンピクニック】担当レッスン 『パークフィットネス』★緩やかな音に合わせて肩回りを中心に体をほぐすリズム体操★体で普段使いづらい箇所の筋力トレーニング (道具を使わないので低負荷)★歪んだ背骨を整えるコンディショニング以上の３要素は年齢に関係なくほとんどの方が無理なくできるメニューになっております日時 ：毎週月曜日 13:30～14：30場所 ：神戸市役所南側 東遊園地料金 ：1回 1，000円持ち物：フェイスタオルと水分補給、動きやすい服装 注意事項 ➡必ずスニーカーでお越しください 更衣室はありませんので動きやすい服装でお越しください。