2025.02.08 23:33Bodyメンテワーク西代日程(2025.4月～2026.3月) 4月 3・10・17・245月 1・８・15・226月 5・12・19・267月 3・10・17・24８月 7/31・7・21・289月 4・11・18・25 5/29・8/14休み10月 2・9・16・2311月 6・13・20・2712月 4・11・18・251月 8・15・22・292月 5・12・19・263月 5・12・19・26 10/30・1/1休み
2025.02.08 23:29zoomレッスン日程(2025.3月～2025.5月)<3月の日程>●ピラティス (火曜日 ２０：００～２１：１５)４日・１１日・１８日・２５日●Bodyメンテワーク (木曜日２０：００～２１：１５)６日・１３日・２０日・２７日<4月の日程>●ピラティス１日・８日・１５日・２９日 ※２２日休み●Bodyメンテワーク３日・１０日・１７日・２４日<５月の日程>●ピラティス６日・１３日・２０日・２７日●Bodyメンテワーク１日・８日・１５日・２２日 ※２９日休み
2024.06.18 06:47zoomレッスン日程(2024.12～2025.2月)<12月の日程>●ピラティス (火曜日 ２０：００～２１：１５)３日・１０日・１７日・２４日●Bodyメンテワーク (木曜日２０：００～２１：１５)５日・１２日・１９日・２６日<１月の日程>●ピラティス７日・１４日・２１日・２８日●Bodyメンテワーク９日・１６日・２３日・３０日<2月の日程>●ピラティス４日・１１日・１８日・２５日●Bodyメンテワーク６日・１３日・２０日・２７日
2024.04.20 08:42<背骨コンディショニング>教室➡<Bodyメンテワーク>変更しました２０２４年 ２月<背骨コンディショニング>教室➡<Bodyメンテワーク>へ変更しました！変更場所・しあわせの村・西代・zoomオンライン※コパンスポーツクラブ神戸北町店では引き続き<背骨コンディショニング>を指導しております。
2024.01.04 05:18zoomレッスン日程(2024.1月～3月)〈2024年 1月の日程〉●ピラティス(火曜日 ２０：００～２１：１５)9日・１６日・２３日・３０日●背骨コンディショニング(木曜日 ２０：００～２１：１５)１１日・１８日・２５日〈２月の日程〉●ピラティス６日・１３日・２０日・２７日●背骨コンディショニング１日・８日・１５日・２２日※２９日お休みします〈３月の日程〉●ピラティス5日・１２・１９日・２６日●背骨コンディショニング7日・１４日・２１日・２８日
2023.08.25 05:01ネーティブウオーキングインストラクター・姿勢マイスターネーティブウオーキング協会による・ネーティブウオーキングインストラクター(ゆるかかと歩き)・姿勢マイスター資格を取得しました。
2023.08.25 04:45週間スケジュール(２０２３．８月現在)・月 １３：３０～１５：００ アクティブシニア しあわせの村 (９／４～) １９：００～２０：００ 桂木フィットネス 桂木集会所・火 ２０：００～２１：１５ ピラティスZoom・水 ９：２０～１０：５０ アクティブシニア しあわせの村 (１０／２～) １１：１５～１２：１５ 背骨コンディショニング しあわせの村 １３：３０～１５：００ フレイル改善通所サービス しあわせの村・木 １０：０５～１１：３５ リフレッシュ体操 ビタミン．Ⅽ(ポートアイランド) １３：３０～１４：４５ 背骨コンディショニング 池田南部公会堂 ２０：００～２１：１５ 背骨コンディショニングZoom・金 １６：００～１６：４５ 背骨コンディショニング...